Bağımlılık, kişinin fiziksel ve psikolojik sağlığını olumsuz etkileyen karmaşık bir durumdur. Tedavi süreci, fiziksel bağımlılıktan kurtulmanın yanında duygusal ve zihinsel iyileşmeyi de kapsar. Bu noktada sanat terapisi, alternatif ve destekleyici bir yöntem olarak öne çıkar.

Sanat terapisi, kişinin iç dünyasını, duygularını ve düşüncelerini ifade etmesine olanak tanıyan bir yaklaşımdır. Resim, heykel, müzik, dans ve tiyatro gibi sanatsal etkinlikler, bağımlı kişilerin kendilerini daha iyi ifade etmelerini ve rehabilitasyon sürecine uyum sağlamalarını kolaylaştırır. Araştırmalar, sanatın stresi azalttığını, kaygı ve depresyon seviyelerini düşürdüğünü göstermektedir (Malchiodi, 2012). Bununla birlikte sanat, kişilerin yaratıcılıklarını kullanarak bağımlılığın altında yatan duygusal sorunlarla başa etmelerine katkı sağlar.

Sanat terapisi, kişinin öz farkındalığını gelişmesine de destek olur. Bağımlılıkla mücadele sürecinde danışanlar, çoğunlukla kendilerini ifade etmede zorlanır. Bu noktada sanatsal yaratıcılık, kişinin iç dünyasını dışa yansıtarak duygularını anlamlandırmasına yardımcı olur (Matto, 2016). Grup sanat terapileri ise sosyal bağların güçlendirilmesini ve kişinin aidiyet duygusunun artmasını destekler.

Sonuç olarak sanat terapisi, bağımlı kişilerin rehabilitasyon sürecinde destekleyici bir rol oynar. Duygusal ifadeyi güçlendirir, kaygı düzeyini azaltır ve sosyal etkileşimi artırır. Bu nedenle, bağımlılık tedavisinde sanat terapisine daha fazla yer verilmesi, daha etkili ve kalıcı sonuçlar elde edilmesine katkı sağlayacaktır.

Kaynakça

Malchiodi, C. A. (2012). The Handbook of Art Therapy and Digital Technology. Guilford Press.

Matto, H. C. (2016). Neuroscience and Social Work Practice: The Missing Link. Springer Publishing Company.